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Channel: Dieta E Fitness – PourFemme
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Dieta autunnale: in forma con gusto e allegria

Inizia l’autunno, niente di meglio che inaugurarlo con una buona dieta che ci rimetta in forma e ci regali più energia e vitalità. Portiamo in tavola frutta e verdura di stagione. L'articolo Dieta...

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Cibi da dimenticare quando sei a dieta

Per dimagrire durante una dieta ipocalorica, dobbiamo fare attenzione ai cibi che scegliamo di mangiare. Alcuni non ci aiutano, anche se sembrano sani, come lo yogurt o il sushi. L'articolo Cibi da...

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Pole Dance: tutte pazze per il fitness della seduzione [FOTO]

E’ la nuova moda in fatto di fitness, meglio abituarsi subito all’idea. La Pole Dance, nata come esercizio erotico-ginnico efficace per stimolare le fantasie maschili dei frequentatori di locali...

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Dieta della pasta: quale scegliere?

Per seguire una dieta dimagrante non è necessario rinunciare alla pasta, basta saperla scegliere. Abbiamo la pasta integrale, di riso, di soia e di mais, tutte sane e gustose. L'articolo Dieta della...

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Christina Aguilera grassa e felice [FOTO]

Christina Aguilera è molto ingrassata ultimamente, ma la cosa non sembra affatto turbarla, a dispetto delle tante critiche ricevute, e, anzi, afferma di amare il suo corpo curvy! L'articolo Christina...

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Fame nervosa: combattila con i rimedi naturali

Quando ci apprestiamo a seguire una dieta dimagrante il nostro principale nemico si chiama fame nervosa. Per combatterla possiamo affidarci a rimedi naturali a base di erbe. L'articolo Fame nervosa:...

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Manichini grassi in vetrina: la rivincita delle donne curvy

In Svezia una catena di negozi ha deciso di esporre in vetrina dei manichini curvy con tutte le curve al punto giusto e che hanno giustamente fatto esultare le donne normali. L'articolo Manichini...

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Dimagrire senza fatica con il coolsculpting

Il coolsculpting è il modo più facile e veloce per rimodellare il fisico e per ottenere un corpo da favola in poche mosse. Affidatevi agli esperti LaCLINIQUE® e vedrete dei risultati davvero...

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Prova costume: la rivincita delle curvy, ma è giusta? [FOTO]

Meglio essere grasse o magre alla prova costume? Ricordate che la cosa più importante sarebbe imparare a desiderare un fisico sano e proporzionato indipendentemente dalla taglia. L'articolo Prova...

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Calorie dei drink, nemiche della linea

Oggi vi presento uno schemino sulle calorie dei cocktail una piccola guida per capire qual è il cocktail che fa meno danno alla vostra linea e alla vostra dieta! L'articolo Calorie dei drink, nemiche...

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6 app per dimagrire e rimettersi in forma

La palestra per te è una perdita di tempo noiosa, il personal trainer il tuo nemico? Se sei poco motivata, puoi farti dare una mano dalla tecnologia. Basta uno smartphone e alcune app fondamentali, che...

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I benefici della danza

I benefici della danza sono innumerevoli non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello mentale. Trattasi infatti di un'attività in grado di stimolare l'individuo nella sua totalità. L'articolo...

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Dieta e benessere: le migliori ricette per sentirti sana e bella

Scopri quali sono le migliori ricette per sentirti sana e bella conciliando benessere e dieta, insieme ad alcuni consigli utili per perdere peso o semplicemente rimanere in forma. L'articolo Dieta e...

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Tutto quello che c’è da sapere sulla dieta mima digiuno, con e senza kit

Tutto quello che c'è da sapere sulla dieta mima digiuno o della longevità ideata dal ricercatore italiano Valter Longo. Alla base c'è un precetto molto semplice, ma rivoluzionario: simulare un...

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Maggie, la modella pagata per ingrassare: Ora sono felice

Maggie Green è una modella americana che grazie ad un'agenzia per modelle ha ritrovato la gioia di vivere: Maggie infatti seguiva una dieta di sole 900 calorie al giorno, ma aveva perso la gioia di...

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